墾丁113

2008年4月12日，是去年墾丁半程超級鐵人比賽的日子。那場比賽中從自行車轉換到跑步之後發生的事，到現在還時常在在腦中非常清晰地重播著：身體逐漸超出意識的控制之外，慢慢地不聽使喚，之前所有辛苦的練習經歷──騎太魯閣、騎豐濱、騎玉里、每天十公里十公里地跑、每天好幾千地游著──隨著逐漸搖晃的步伐、眼前晃動的泊油路面，逐漸以金黃亮眼的姿態刺痛雙眼。我發現我自己正躺在賽道上。那刺眼的陽光深深地烙印在腦海中最明顯的地方，波光粼粼地閃耀著。

我知道我不行躺在這，我要完成，但我的意識控制不了我的身體；一戶好心的人家把我的身體移到陰涼處，他們給我水，要幫忙叫救護車。我說不行，上了車就沒辦法完成，之前的練習就沒有意義了。我說不行……要他們再給我一瓶水。躺在那裡聽心臟仆通仆通地跳，不管怎麼大口吸都吸不到空氣，缺氧的肌肉在身體內部扭成一團。我想起身喝水卻連坐起來的力氣都沒有，力氣留給肺部留給心臟、它們在身體裡努力地掙扎著，傳給大腦的訊號只剩痛苦，還有超乎痛苦以外的麻痺機制。像是被挷起手腳丟到水裡頭一樣，除了肉體上的痛苦，心裡也逐漸被死亡的恐怖給攏罩。不知過了多久，才能逐漸坐起來……

這時Ben出現在眼前，我一看到他時突然變得極端的氣憤，不等他說什麼就對他喊：你快走，不要理我、不要等我。你要盡力完成你的比賽。他似乎一點也不理我說什麼的樣子。我只記得那時什麼痛苦、恐怖的感覺都被憤怒給吸收掉了，在心胸裡逐漸轉化、澎脹到全身每一個細胞。「氣我這沒用的身體」，我竟然躺在這裡而不是在終點，我竟然失敗了……失敗了……我氣Ben之前在每一場練習說我可以成功，而我竟信以為真……我氣自己的自以為是……我氣自己竟失去了運動的初衷……這滿腔的氣憤只是以一句句向Ben怒喊著「你快走」「別管我」發洩出來。我用無力的雙手推他、用虛脫且被尿失禁後沾滿臊味的腳踹他。但他就是不走，不繼續去完成這該死的比賽。

眼淚鼻濞和下體的尿水失去了控制在身體各部竄流，憤怒在心裡爆發，「你不走，我走」。我氣得跑回泊油路上，才驚覺我的身體又恢復到可以跑步的狀態了。Ben跟上來，陪著我，說話安慰我，取路旁的冰水澆我，降低我的體溫，也澆息了我心中的怒火。「其實，我在氣我自己」。那時，就明白了。只是我一直到很久以後都不願承認「自己練習不夠、自己準備不夠、自己心理素質不夠」。

「明年我一定要準備充份再來一次」四月十三號那天在Ben開車回花蓮的路上我這麼想，「不管怎樣我一定要再來一次」「沒有遺憾」。

再95天，就是今年的墾丁113了，腳踏車已經準備好了，那身體呢？心理呢？

==最近==練習==菜單==

01/05 Mon. 早晨騎車2小時，加當天通勤約80公里；中午跑步10公里(49分鐘)；下午游泳1.5公里。

01/06 Tue. 早晨跑步10公里、重訓四十分鐘；中午騎CT四十五分鐘(平均心跳145)。

01/07 Wed. 早晨騎車加當天通勤共80公里；下午游3.5公里(8個一百乘3，加緩游、打水)。

01/08 Thu. 早晨跑步11公里；下午游泳2公里，通勤騎車20公里。

01/09 Fri. 早晨休息，下午游泳1.5公里。

01/10 Sat. 早晨豐濱日，110公里。

01/11 Sun. 早晨跑鯉魚潭三圈，14公里，下午游3.2公里 (4個八百)

• 1/05~1/11

	Swim	Bike	Run	Note
Mon.	1.5	80	10
Tue.	2	50	10	重訓 CT 45 min (avg 145)
Wed.	3.5	60
Thu.	2		11
Fri.	1.5
Sat.		110
Sun.	3.2		18
Total	13.7	300	49