最近出版了一本我很喜歡的跑步書。作者喬治．席翰 (Dr.George Sheehan)是位醫師，也是位美國著名的跑步作家，寫了一系列非關知識的跑步散文，較著名的有《Running & Being》、《The Essential Sheehan》、《Going the Distance 》、《The Running Life》。
時報出版社幾個月前寄給我《The Essential Sheehan》(中文書名為《愈跑，心愈強大》)的書稿，問我願不願意推薦這本書。我一看是席翰醫生的著作，就覺得實在是榮幸了！不可能不願意。但這就像金庸小說找我推薦一樣，實在讓人感到惶恐！
我花了幾天的時間把整本書讀了一遍，精彩的篇章反複閱讀之後才敢下筆，又花了幾天才把時報出版社要求的500字的推薦序給磨出來：
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不少人在談到跑步時總把養生掛在嘴邊，認為跑者們都是為了健康才上路跑步的，但如果你也熱愛跑步的話，一定會覺得這種說法太過片面，但又很難向他人解釋清楚「為什麼自己會如此熱愛跑步呢？」但我知道我們這群跑者不只是為了健美，而是為了某種更形而上的目的而跑。
在席翰醫生的這本著作《愈跑，心愈強大》中替眾多跑者們寫出了熱愛跑步的理由。我尤其喜歡他在書中的一句話：跑步是進入另一個世界的入口。透過跑步，我們有機會進入一種持續若干時間、沒有別人涉入的意識狀態。在那種狀態中，我們擁有自由、擁有寧靜、擁有特殊的時間感和空間感。那是屬於跑者的世界。
在那個世界中不論速度快慢，我都能享受到跑步的樂趣。我很喜歡席翰醫生所說的：在那裡你能找回赤子之心以及探索身體與心靈的極限。在慢跑時，你能觀察周遭的世界或是逃進內心的世界；在快跑時，你能抛開世俗的煩惱以及享受身體熱血澎湃的運轉。那是個不受外界干擾的孤獨世界。
雖然席翰醫生不是一位最強最快的跑者，但從他的一篇篇散文中，我卻看到一位極具清明自覺主體意識的跑步家。他像世間其他偉大的畫家、音樂家、作家與科學家一樣，只不過他是透過跑步來詮釋人生的意義。這部作品中的哲思瑰寶深深觸動身為跑者的我。如果你也熱愛跑步，想必將從席翰醫生的話語中獲得安慰、熱忱與身為跑者的智慧。==
我個人很喜歡這本書，若你也已經把跑步當成生活中的一部分，想必也能從席翰醫生的話語中獲得共鳴。
這本書已於昨日出版，有興趣的朋友可以上博客來看更詳細的介紹：http://ppt.cc/73EHE
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